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Receita da Semana: Frango Clássico & Vegetais Stir Fry
Frango e legumes são alimentos do mundo fitness. Eles contém alta proteína, baixo teor de gordura, e se você usar as receitas certas, podem ser muito saborosos. Esta receita stir fry é do meu...
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Receita da Semana: Batata Doce Assada Super Recheada
Enquanto o conceito de batata assada “recheada” deve ser familiar para qualquer um que comeu em uma churrascaria, você não costuma ouvir sobre batatas doces super recheadas. É uma pena, também, porque...
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Guia Definitivo Sobre Panquecas de Proteína
É estranho que as panquecas sejam uma constante na mesa do café da manhã de diversos atletas, considerando que elas são, basicamente, apenas um deserto e um combustível terrível para colocar no seu...
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Receita da Semana: Panquecas Proteicas de Laranja e Ricota
Eu sou um pouco fanático por panqueca, por isso não sou facilmente impressionado. Mas esta receita realmente me pegou. Está no meu livro de receitas, Eat Green Get Lean, e se tornou uma das minhas...
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Receita da Semana: Pudim de Batata Doce com Chocolate
Esta receita é do meu livro de receitas Eat Green, Get Lean, e eu adoro porque é extremamente fácil de fazer e absolutamente deliciosa. E se o fato de incluir abacate não te anima muito, confie em...
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Receita da Semana: Tex-Mex Breakfast Burrito
Para mim, um bom café da manhã com burritos classifica-se pelas panquecas (você tem que tentar essas panquecas de batata doce) para uma incrível refeição de café da manhã. Esta receita do meu livro de...
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Receita da Semana: Almondegas de Peru Extra Magras
Como as receitas de hambúrguer magro e bolo de carne, eu também adoro receitas de peru, como esta, porque você terá muito sabor por uma quantidade relativamente pequena de calorias. Esta receita é do...
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Receita da Semana: Salmão com Limão e Alecrim
O salmão é um dos meus tipos favoritos de peixe. É leve, cheio de gorduras saudáveis e combina muito bem com alimentos salgados e temperos picantes como limão e alecrim. Eu gosto desta receita,...
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Receita da Semana: Aussie Chicken
Se você é como eu, nunca terá receitas de frango suficientes. Ainda mais se você gosta de qualquer coisa que envolva queijo e bacon. Bem, esta deliciosa receita vem do meu livro de receitas, o...
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Receita da Semana: Salada Cobb Clássica
Se você gosta de refeições rápidas e deliciosas, então você precisa experimentar este prato tipicamente americano do meu livro de receitas, o best-seller The Shredded Chef. Pode parecer chato, mas a...
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